Що таке менорагія або рясні місячні
Менорагія – це медичний термін, який використовується для опису надмірно сильних або тривалих менструальних кровотеч. Іншими словами, це коли місячні набагато рясніші або тривають довше, ніж зазвичай.
Як розпізнати менорагію?
Ось деякі ознаки, які можуть свідчити про менорагію:
- Вам доводиться міняти прокладку або тампон кожну годину або дві.
- Ви використовуєте подвійні прокладки або тампони, щоб впоратися з кровотечею.
- Вам доводиться вставати вночі, щоб змінити засоби гігієни.
- Менструація триває довше 7 днів.
- Ви помічаєте великі згустки крові у виділеннях.
- Ви відчуваєте слабкість, запаморочення, втому через крововтрату.
Причини рясних місячних:
Рясні місячні, або менорагія, можуть бути викликані цілою низкою причин. Ось найпоширеніші з них:
1. Гормональний дисбаланс:
- Порушення балансу естрогену та прогестерону: Ці гормони регулюють ріст ендометрію (слизової оболонки матки). Якщо їх баланс порушується, ендометрій може надмірно розростатися, що призводить до сильніших кровотеч.
- Проблеми зі щитовидною залозою: Гіпотиреоз (знижена функція щитовидної залози) може спричиняти менорагію.
- Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ): При СПКЯ порушується овуляція і виникає гормональний дисбаланс, що може призвести до рясних місячних.
2. Гінекологічні захворювання:
- Міма матки: Доброякісна пухлина в матці.
- Поліпи ендометрію: Невеликі нарости на слизовій оболонці матки.
- Аденоміоз: Вростання ендометрію в м’язовий шар матки.
- Ендометріоз: Розростання тканини, подібної до ендометрію, за межами матки.
- Запальні захворювання органів малого тазу: Ендометрит, цервіцит, сальпінгіт.
3. Інші причини:
- Захворювання крові: Порушення згортання крові.
- Внутрішньоматкова спіраль (ВМС): У деяких жінок ВМС може спричиняти рясні місячні.
- Прийом деяких ліків: Наприклад, антикоагулянтів (препаратів, що розріджують кров).
- Стрес: Хронічний стрес може впливати на гормональний фон і менструальний цикл.
Що робити при рясних місячних?
Рясні місячні – це проблема, з якою стикаються багато жінок. Вони можуть суттєво погіршувати якість життя, тому важливо не ігнорувати цю проблему та вжити необхідних заходів.
Ось що можна зробити при рясних місячних:
- Звернутися до гінеколога: Це найважливіший крок. Тільки лікар зможе визначити причину рясних місячних та призначити правильне лікування. Не займайтеся самолікуванням!
- Вести менструальний календар: Записуйте дату початку та закінчення місячних, інтенсивність кровотечі, наявність згустків, інші симптоми. Це допоможе лікарю краще зрозуміти ваш стан.
- Змінити засоби гігієни: Використовуйте прокладки або тампони з високим ступенем поглинання. Можливо, вам знадобляться спеціальні менструальні чаші або багаторазові прокладки.
- Правильно харчуватися: Вживайте продукти, багаті залізом (м’ясо, печінка, гречка, шпинат), щоб запобігти анемії.
- Пити достатньо рідини: Це допоможе уникнути зневоднення через крововтрату.
- Уникати інтенсивних фізичних навантажень: Під час місячних краще відмовитися від важких тренувань.
- Забезпечити собі достатній відпочинок: Намагайтеся більше відпочивати та спати.
- Приймати знеболювальні препарати: Якщо вас турбують болі під час місячних, можна приймати знеболювальні засоби (ібупрофен, парацетамол). Але перед цим краще проконсультуватися з лікарем.
Пам’ятайте: Рясні місячні – це не норма. Якщо вони суттєво погіршують ваше життя, не соромтеся звернутися за допомогою до фахівця https://familyhealth.ua/ua/likari/
Ваш отзыв будет первым.